일상의발견

“여행 중 주사일이 겹치는데, 약을 어떻게 가져가야 할까요?” 지난 글에서는 체중이 정체됐을 때 살펴볼 기록을 정리했어요. 이번에는 치료를 일상에서 이어갈 때 필요한 보관과 이동 준비를 살펴볼게요.핵심은 약 이름과 펜 종류, 개봉 여부를 먼저 확인하는 것이에요. 위고비와 마운자로의 보관 기간을 서로 바꾸어 적용하면 안 됩니다. 아래 내용은 국내 위고비 프리필드펜과 국내 마운자로 1회용 프리필드펜에 관한 공식 안내를 기준으로 정리했어요.1. 같은 주 1회 주사여도 보관 기준은 달라요위고비는 처음 사용하기 전과 개봉한 뒤를 나누어 확인해야 해요. 마운자로는 국내에서 안내하는 1회용 펜을 기준으로 보관 조건을 살펴보세요. 해외 다회용 펜 안내를 국내 제품에 그대로 적용하지 않는 것이 좋습니다.제품·상태공식 보..

“처음에는 줄던 체중이 요즘 그대로예요. 약이 안 듣는 걸까요?” 위고비·마운자로처럼 비만치료제를 사용하는 중에도 체중 변화만 보고 치료 실패를 단정하기는 어렵습니다. 용량이나 투여 간격을 스스로 바꾸기 전에 최근 기록을 처방 의료진과 함께 확인하세요.처음의 감량 속도가 계속되지는 않습니다체중 감량 과정에서는 속도가 느려지거나 멈추는 시기가 생길 수 있습니다. 초기 변화에는 수분 감소가 포함될 수 있고, 체중이 줄면서 에너지 소비도 달라집니다. 같은 생활을 이어가더라도 처음과 같은 속도로 줄지 않을 수 있다는 뜻입니다.다만 이런 일반적인 설명만으로 개인의 정체 원인을 알아낼 수는 없습니다. 메이오클리닉도 체중과 함께 식사·활동 기록을 돌아보고, 조정이 어렵다면 의료진이나 영양 전문가와 상의하도록 안내합니..

“식사량은 줄었는데, 속이 메스껍고 화장실 가기도 힘들어요. 그냥 참아야 할까요?”지난 글에서는 비만치료제로 식사량이 줄었을 때 영양과 근육을 챙기는 방법을 살펴봤어요. 이번에는 그 식사를 어렵게 만드는 속 불편함을 이야기해볼게요. 위고비·마운자로를 사용하는 동안 나타날 수 있는 위장 증상과 진료가 필요한 신호를 구분해보겠습니다.1. 메스꺼움과 변비, 약과 관련이 있을까요?세마글루타이드 성분의 위고비와 티르제파타이드 성분의 마운자로는 작용하는 수용체가 완전히 같지는 않아요. 다만 두 약 모두 공식 제품 설명서에 메스꺼움, 구토, 설사, 변비 등 위장관 이상반응이 기재되어 있습니다. 위 배출을 늦추는 작용도 있어요. 그렇다고 속이 불편한 원인을 모두 약 때문이라고 단정할 수는 없습니다. 위고비 제품 설명서..

“배가 별로 안 고프니, 그냥 조금만 먹어도 괜찮지 않을까요?”위고비·마운자로 같은 비만치료제를 사용하는 동안 식사량이 줄면, 무엇을 얼마나 챙겨야 할지 고민될 수 있어요. 오늘은 약의 감량 효과보다 줄어든 식사 속에서 영양을 챙기고 근육을 관리하는 방법에 집중해볼게요.먼저 보는 핵심 요약챙길 것오늘 확인할 점식사의 균형단백질 식품·채소·주식이 식사에서 빠지지 않았는지먹는 방식한꺼번에 무리하지 않고 먹을 수 있는 양으로 나누는지근육 관리걷기와 함께 내 몸에 맞는 근력운동을 고려하는지증상 확인계속되는 구토·설사, 수분 섭취 곤란을 그냥 참고 있지 않은지1. 식사량이 줄수록 무엇을 먹는지 살펴보세요2025년 4개 관련 학회가 함께 발표한 영양관리 권고문은 GLP-1 계열 치료 중 영양 부족을 예방하고, 식사..

체중 유지 관리를 표현한 AI 생성 일러스트입니다.“약으로 체중을 줄인 다음 끊으면, 그 체중을 유지할 수 있을까요?”비만치료제를 알아볼 때 감량 효과만큼 궁금한 질문이에요. 중단 뒤 체중이 다시 늘 수 있다는 근거는 있지만, 모든 사람이 같은 속도와 정도로 되찌는 것은 아니에요. 오늘은 티르제파타이드 중단 연구 한 편을 중심으로, 숫자의 의미와 진료 때 물어볼 내용을 살펴볼게요.실제로 약을 중단한 연구에서는 어땠을까요?SURMOUNT-4 연구에서는 당뇨병이 없는 비만 또는 과체중 성인이 먼저 36주 동안 티르제파타이드를 투여받았어요. 이후 670명이 약을 계속 쓰는 군과 위약으로 바꾸는 군으로 무작위 배정됐고, 두 군을 52주 더 관찰했어요. 무작위 배정에 들어간 참가자들은 앞선 36주에 평균 20.9..

지난 3편에서는 위고비의 성분인 세마글루타이드를 살펴봤습니다. 위고비는 어떻게 살을 빼는 걸까? 세마글루타이드 원리와 실제 감량 효과지난 2편에서는 우리 몸이 음식을 먹었을 때 장에서 분비하는 호르몬, GLP-1에 대해 알아봤습니다. GLP-1이 대체 뭐길래? 밥 먹으면 나오는 호르몬이 살을 빼는 원리🔗 GLP-1 시리즈 2편 ← 1편: 다이da31506.tistory.com 세마글루타이드는 우리 몸의 GLP-1 신호를 오래 유지해 뇌의 식욕을 낮추고, 위 배출을 늦추며, 적은 양을 먹어도 포만감을 오래 느끼도록 돕는 약이었죠.그런데 위고비가 주목받은 뒤, 더 큰 체중 감소 결과로 관심을 모은 약이 등장했습니다. 바로 마운자로(Mounjaro)입니다.마운자로의 성분은 티르제파타이드(Tirzepat..